Программа (3 месяца):
**Теоретический блок:**
• Анатомия и физиология человека
• Основы эндокринологии и гормональные процессы
• Нутрициология: составление рациона, БЖУ, спортивное питание
• Первая доврачебная помощь: алгоритмы действий в ЧС
• Теория фитнеса: принципы построения тренировок, техника безопасности
• Маркетинг для тренеров: личный бренд, продвижение в соцсетях, работа с клиентами
**Практический блок:**
• Отработка техники упражнений (силовые, функциональные, кардио)
• Составление программ: для похудения, набора массы, реабилитации
• Работа с разными группами клиентов (новички, возрастные, спортсмены)
• Искусство мотивации и коммуникации
Формат занятий:
• Выходные дни: суббота и воскресенье
• Время: 10:00–14:30 (кофе-брейк включен)
• Мини-группы для персонального подхода
Что вы получите после регистрации на курс?
• Фирменную футболку Fitness Mafia!
• Членскую карту Fitness Mafia на 6 месяцев с безлимитным посещением 5 фитнес-центров сети.