Click to order
Оставь свой номер, и мы перезвоним
Или позвони нам
077530596
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Спортивный блог с советами от диетологов и инструкторов команды Фитнес-Мафия

Рекомендации для тренировок после травм.
Возвращаемся в строй. Авторские рекомендации Виталия Кожокару из учебного пособия "Теория и методика"
Ошибка #6 "Главное не техника, а вес!"
Разбираем заблуждения новичков. Вырезка из авторского учебного пособия Виталия Кожокару.
Ошибка #9 "Чтобы похудеть, надо снизить количество приемов пищи."
Разбираем заблуждения новичков. Вырезка из авторского учебного пособия Виталия Кожокару "Теория и методика"
Для чего и кому нужно принимать спортивное питание?
"Спортпит - Замена или дополнение?" Вырезка из авторского учебного пособия Виталия Кожокару.
Ошибка #10. "За месяц сделаю фигуру."
Разбираем заблуждения новичков. Вырезка из авторского учебного пособия Виталия Кожокару "Теория и методика"
Количество подходов и повторов в упражнениях для мышц спины.
Авторская методика и принцип выполнения упражнений от Виталия Кожокару из учебного пособия "Теория и методика"
"Теория и методика учебно-тренировочного процесса"
Авторская книга не имеющая аналогов на рынке фитнеса, включает в себя всю необходимую информацию собранную годами собственной практики.
Подпишись на авторский блог Виталия Кожокару и пополняй свой багаж знаний вместе с "Fitness-Mafia"
Не забывай следить за нами в социальных сетях